لذتِ بی‌مرز یا آرامشِ ماندگار؟
اَه اینم شد زندگی!! هر چی خوشمزه‌اس، خوردنش برا بدن مضره!! هر چی لذت‌بخشه، یا حرامه یا بعدش حسرت میاره!!🤨
خندیدم و گفتم: «مثلاً چی؟»
با حرص و لج گفت: «نوشابه، دلستر، پیتزا، مارگارین، نودل، رقص، دوست دختر و...»
«خب، خب، دیگه ادامه نده.»
«واقعا چرا؟»😏
اولاً، کسی که تو رو مجبور نکرده. این سبک زندگی، برآیند انتخاب‌های خودته. اگه انتخابت آگاهانه اس؛ پس این غرزدن‌ها چه معنی داره؟
ثانیاً، نکته اینجاست که مشکل از "لذت" نیس. مشکل از "نوع" لذته. اپیکور، فیلسوف یونانی که نامش با لذت‌گرایی گره خورده، خودش عمیقاً معتقد بود:
«لذت‌های متحرک و حسی، مانند خوردن و نوشیدن، زودگذر و اغلب همراه با بی‌قراری‌اند. اما لذت‌های ساکن، مثل آرامش خاطر، لذت یادگیری ، بخشش و ایثار والاتر و پایدارترند و رسیدن به این لذت‌های پایدار، هدف خردمندانه زندگی است.»
ثالثاً، از نگاه دینی هم، اصل لذت نه تنها نفی نشده، بلکه هدیه‌ای الهی است.
خداوند در قرآن صریحاً می‌فرماید:
«بگو: چه کسی زینت‌های خدا را که برای بندگانش آفریده و روزی‌های پاکیزه را حرام کرده است؟»(سوره اعراف، آیه ۳۲)
💢اما این هدیه، یه چارچوب حکیمانه داره👈لذت‌جویی باید جوری باشه که نه به خودت آسیب بزنه نه به دیگران و نه کرامت انسانی‌ات رو خدشه‌دار کنه.
🟠 حالا این چارچوب چه فایده‌ای برا خود ما داره؟
👈 لذت‌های آنی، آرامش را می‌دزدند. تمرکز صرف رو لذت‌های زودگذر (مثل پرخوری یا روابط عاطفیِ بدون تعهد) در نهایت منجر به وابستگی، فرسودگی جسمی و خلأ عاطفی می‌شه. یه نوشابه شاید برا چند دقیقه حال تو رو خوب کنه، اما یه بدن سالم تا پایان عمر بهت خدمت می‌کنه.
👈 این سبک زندگی، تو رو از "خود" واقعی‌ات دور می‌کنه. افرادی که زندگی‌شون فقط حول همین لذت‌های حسی می‌چرخه، به تدریج از تعهدات خانوادگی و اجتماعی خسته شده و منزوی می‌شن.
👈 اگر لذتِ آنی، تنها معیار زندگی باشه، در نهایت به پوچی می‌رسی. کافیه به زندگی بسیاری از ستارگان ثروتمند و مشهور جهان نگاه کنی که در ظاهر به همهٔ لذت‌های دنیا دسترسی داشتن، اما در نهایت با افسردگی عمیق یا حتی خودکشی با دنیا خداحافظی کردن. این، نشونه آشکار شکست "لذتِ محض" در معنا بخشیدن به زندگیه.
💫 پس راه حل چیه؟
💢 تعادل رو یاد بگیر: عاقل کسیه که لذت رو انکار نمیکنه، بلکه هنر "تعادل" رو بلده.
💢 لذت‌هاتو ارتقا بده: گاهی به جای یه ساعت گشت‌وگذار تو شبکه‌های اجتماعی، یه فصل از یه کتاب جذاب رو بخون.
💢هدف‌مند لذت ببر: کاری کن که لذت بردن تو، باعث ایجاد لذت در دیگری هم بشه.
💫زندگی،جشنواره‌ای از لذت‌هاست؛ هنر تو در انتخاب بلیط‌های مناسب است.